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Riccardo Lucchi
My Sport Diary 2010
sabato 30 gennaio 2010
Allenamento Rulli 120′ – Recupero Attivo
Tempo:
120′
Rapporto:
34×17-19
Rpm:
105-110
FC media:
115
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"Ricorda, amico mio, di goderti il progetto così come il suo risultato, perché la vita è troppo breve per riempirla di energia negativa." Bruce Lee
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