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Riccardo Lucchi

My Sport Diary 2010

giovedì 21 gennaio 2010

Allenamento Rulli 60′ – Fondo Lento

Tempo: 60′
Allenamento: Fondo lento
Rapporto: 34×17 – 19
Rpm: 100-105
FC media: 125

Pubblicato da Percorsi MTB e BDC alle 05:45

Etichette: Allenamento-Rulli

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"Ricorda, amico mio, di goderti il progetto così come il suo risultato, perché la vita è troppo breve per riempirla di energia negativa." Bruce Lee

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