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Riccardo Lucchi
My Sport Diary 2010
mercoledì 6 gennaio 2010
Allenamento Rulli 60′ – Recupero attivo
Tempo:
60′
Rapporto:
34×17
Rpm:
100-105
FC media:
119
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"Ricorda, amico mio, di goderti il progetto così come il suo risultato, perché la vita è troppo breve per riempirla di energia negativa." Bruce Lee
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